Descrição
Neste fragmento legendado em PT-BR de uma palestra sobre o seu best-seller 12 Regras Para a Vida originalmente publicado 29 de março de 2021, o psicanalista clínico e acadêmico canadense D. Jordan B. Peterson debate como as emoções afetam a percepção.
Com base em descobertas da psicologia experimental e da neurociência, Peterson analisa por que a inatividade nos destrói e como emoções positivas podem ser ativadas ao vivermos com propósito.
Emoções, hierarquias e comportamento: conexões profundas e invisíveis
Uma ideia essencial para compreender o comportamento humano é a influência da posição que ocupamos na hierarquia social sobre o equilíbrio entre emoções positivas e negativas, o que seria uma descoberta fundamental da psicobiologia, em especial dos estudos com animais. Em outras palavras, há um vínculo direto entre o nosso “status” social e nossa saúde emocional.
A afirmação de Pterson é fundamentada por pesquisas que demonstram que temos dois sistemas emocionais distintos — um para emoções positivas e outro para negativas — e que esses sistemas são modulados de maneira independente. A posição hierárquica influencia fortemente essa balança, afetando nossa percepção do mundo e nossa disposição para agir.
A ideia do ser humano como sistema autônomo
Peterson menciona influências teóricas importantes, como as ideias de Jeffrey Gray e Norbert Wiener. Este último, pioneiro da cibernética no MIT, dedicou-se a entender como criar sistemas autônomos e autocorretivos, enquanto Gray uniu essa abordagem com a psicobiologia para propor uma visão integrada do ser humano como um sistema inteligente em constante correção e adaptação.
Com base nessa teoria, Peterson propõe que percebemos o mundo como uma narrativa — uma jornada com começo, meio e fim —, jornada que pode ser curta (dez minutos) ou abranger toda uma vida. O ponto-chave é que para viver de forma plena, é necessário haver continuidade e coerência entre esses diferentes “níveis” de jornada.
Viver com propósito: a ativação da emoção positiva
Segundo Peterson, somos seres de ação, a qual é essencial para a sobrevivência: sem agir, somos tomados por emoções negativas, desespero e até mesmo declínio físico e mental. A estagnação, portanto, é destrutiva. É por isso que a percepção precisa estar ligada a um propósito — um destino que justifique o movimento.
Essa lógica pode ser exemplificada com um mapa: conhecer o destino não basta, é preciso também saber onde se está. Sem esse ponto de partida, não há como planejar a jornada. Em termos emocionais, isso significa que não conseguimos ativar o sistema de emoção positiva se não tivermos clareza de onde estamos e para onde desejamos ir.
Sistema de valor: a bússola das emoções
Para que a jornada exista, é necessário um sistema de valores, que é o que nos faz julgar uma ação como mais importante do que outra e determina se certos caminhos valem a pena. Sem esse sistema, tudo se torna indiferente e não há motivo para se mover — e, portanto, não há emoção positiva.
Peterson argumenta que muitos ataques contemporâneos à ideia de hierarquia ignoram esse aspecto, a qual, nesse contexto, não é apenas uma estrutura social, mas também a estrutura interna que organiza nossa percepção, emoção e ação. Quando há clareza do que é mais valioso, conseguimos focar, agir e sentir emoções positivas.
Movimento, valor e integração como antídotos ao desespero
O pensamento de Peterson sobre esse assunto converge para uma ideia poderosa: viver bem depende de movimento significativo. Precisamos saber onde estamos, estabelecer objetivos que valham a pena e agir em direção a eles, uma dinâmica que ativa emoções positivas e cria uma narrativa coerente entre os vários aspectos da vida.
Mesmo diante das críticas às estruturas tradicionais, o canadense defende que hierarquias internas e externas são fundamentais para organizar a experiência humana. Em última análise, compreender como as emoções se vinculam à percepção é também entender como criamos sentido na vida.
Conteúdo relacionado
Mais informações
- Duração: 05:11
- Visualizações: 1
- Categorias: Curtos
- Canal: Jordan Peterson
- Marcador(es): Desenvolvimento pessoal, Jordan Peterson, Psicologia
- Publicado por: Equipe Direita Realista
Disclaimer: exceto quando explicitado na publicação, não temos nenhuma ligação com o conteúdo divulgado ou seu(s) criador(es). É também interessante notar que, apesar do nome do site, nem todo conteúdo publicado aqui pode ser rotulado como "de direita" ou de algo que o valha. Pode ser simplesmente algo interessante e/ou edificante que mereça ser arquivado ou pra realizar um simples registro histórico. Saiba mais sobre o Direita.TV aqui.